Consultoria nutricional
Escuta, avaliação e orientação para transformar objetivos em ações possíveis.
Quem sou eu
Ciência, estratégia e uma nutrição mais humana.
Thales Fontoura ajuda seus pacientes a alcançarem seus objetivos com saúde, prazer e equilíbrio.
THALES FONTOURA / NUTRIÇÃO PERSONALIZADA
Minha trajetória
Especialista em emagrecimento, estética e performance.
Graduado em Nutrição pela UniRitter, Thales construiu um currículo com especializações em Estética e Emagrecimento, Nutrição Clínica e Esportiva, Fisiologia do Exercício com ênfase em Hipertrofia, Bioquímica dos Alimentos e Gestão de Unidades de Alimentação e Nutrição.
Sua especialidade é criar estratégias nutricionais personalizadas para quem busca emagrecimento, definição corporal, ganho de massa magra e melhora da estética, sempre respeitando o estilo de vida de cada pessoa.
Se você busca resultados com respaldo científico, acompanhamento humanizado e uma nutrição sem terrorismo, vamos construir esse caminho juntos.
Como trabalho
Estratégias de emagrecimento e hipertrofia
Uma abordagem estratégica para atingir seus objetivos nutricionais.
Plano personalizado
Um plano alimentar construído com sua rotina, preferências e evolução.
Programa de emagrecimento
Estratégia consistente para melhorar composição corporal sem extremos.
Histórias reais
Histórias de quem já começou
Experiências de quem encontrou um caminho possível para cuidar do corpo e da saúde.
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Para a busca de uma melhora corporal, precisamos de exercícios físicos e uma boa alimentação. Antes eu seguia uma dieta que eu achava ser certa, mas para ter um resultado maior busquei a ajuda de um profissional. Seu plano está me deixando muito feliz com o resultado apresentado. Gratidão por tudo.
Jefferson CunhaAtleta amador
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Confiei na pessoa certa pra mudança de hábitos. O Thales Fontoura é o melhor nutri que já tive e indico de olhos fechados.
Luiza AcostaEmpresária
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Pensa num profissional bom, não inventa dietas mirabolantes, te dá um plano alimentar acessível, que funciona. Recomendo muito!
Daniela LewgoyVeterinária
Próximo passo
A sua próxima evolução começa aqui.
Uma estratégia feita para a sua vida, com acompanhamento próximo e objetivos claros.
Quero começar minha transformação